Soyez dynamique et de bonne humeur pour une longue vie saine.

La remarquable des choses sur le corps est tout d’abord, le fait que dans des conditions idéales, il sait comment se restaurer et se maintenir pendant environ 120 ans (qui est une limite fixée par le nombre de fois qu’une cellule peut subdiviser). Deuxièmement, chaque cellule du corps est remplacée (par le biais d’un processus de division cellulaire).

Certainement une question saute à nos cerveau : si l’organisme sait  exactement comment s’occuper de lui-même et il renouvelle régulièrement des parties du corps, pourquoi donc nous expérimentons la maladie et le vieillissement? Autrement dit, pourquoi ne pas avoir une « nouvelle » santé aussi?

En tentant de répondre à cette question, je vous propose d’étudier deux facteurs. Le premier concerne l’aspect physique et le second l’aspect mental. Au niveau physique, si nous abusons notre corps la performance des cellules est compromise et lorsque les cellules se subdivisent ce compromis est transmis à la génération suivante et ainsi de suite. Aussi, il y a une inévitable corruption de l’ADN à chaque subdivision. Donc, nous devons apprécier  notre corps nous avons vraiment besoin de s’occuper de nos cellules, afin de vivre une vie longue et saine.

Tout ce qui se passe au niveau mental est aussi important. Nous avons été conditionnés (bien involontairement) par les commerçants de produits de soins de santé et les autorités sanitaires à accepter la maladie et le vieillissement comme normaux et inévitables. Cette acceptation est encore renforcée par nos amis et nos relations et par notre propre attitude à l’égard des soins de santé. En effet, nous avons programmé notre subconscient à croire et à accepter le fait que la maladie et le vieillissement sont inévitables. Quant à notre corps, il a certainement un autre avis différent.

Qu’est-ce que cela signifie? Cela signifie que tout ce que nous essayons au niveau conscience pour améliorer notre santé, le subconscient répondra par le même message « je ne fonctionnerai pas, je ne fonctionnerai pas ». Je crois que c’est l’une des principales raisons pour lesquelles la plupart des régimes échouent.

Nous avons besoin de reprogrammer le subconscient à accepter le fait que nous pouvons profiter de la santé aussi longtemps que nous choisissons. Cela peut être fait par la fourniture constante de l’inconscient à des expériences positives fondées sur l’action et la récompense. En d’autres termes notre approche doit être action mouvement, pas seulement la contemplation, deuxièmement, il doit produire des avantages indéniables.

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