Billets taggés ‘Mer’

  • Natation : se muscler, mincir et tonifier le cœur.
    Nager dans la mer pour … Se muscler et mincir ? Nager pour brûler des calories : c’est coup double l’effort consomme un maximum de calorie, et l’eau froide oblige le corps à griller l’énergie pour se maintenir à 37°C. plus l’eau est fraîche et agitée, plus on en brûle des calories : de 200 à 600 Kcal/h. Déloger, perte cellulite : plus fort que le...
    by at août 4th, 2009 at 03:08