Billets taggés ‘marche’

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    La marche améliore le système cardio-vasculaire et l’immunité du corps.
    La marche améliore le système cardio-vasculaire, l’immunité du corps ainsi que le taux métabolique, ainsi qu´elle favorise la fusion des graisse et la perte de poids, selon une étude allemande. L’étude recommande d’éviter la marche excessive (européenne). Une étude allemande a montré que la randonnée et importantes pour arriver a maintenir...
    by at septembre 22nd, 2010 at 11:09
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    Maigrir des cuisses : commencez par 10 minutes de marche.
    Maigrir des cuisses et tonifier le bas du corps : commencer par 10 minutes de marche. Vos n´apprécier pas trop vos gros cuisse, avec la cellulite et la graisse très apparente au de sous de la peau? La solution est simple – des exercices faciles pour perdre les cuisses que vous pouvez faire dans en tout confort de votre maison, une salle de gym ou même au travail. Entrez...
    by at avril 23rd, 2010 at 09:04
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    La marche sportive empêche le diabète et renforce le cœur.
    Quels sont les bienfaits de la marche sportive? Il ne s´agit pas juste de mincir, ou maigrir. Marcher, dans un club de marche ou à l´aide de vous bâtons marche nordique, et votre chaussure de marche, peut assister a votre traitement anti dépression et premenopause, diminuer le risque cancer du sein et cancer du colon, lutter contre les maladies du cerveau, améliore...
    by at novembre 7th, 2009 at 03:11
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    La marche sportive pour améliorer la santé et la vie.
    L’activité physique n’est pas forcément énergique ou faite pendant de longues périodes. Une étude de 2007 a révélé que les femmes inactives, même celles qui font un faible exercice; environ 75 minutes par semaine; bénéficient d’une amélioration des niveaux de conditionnement physique de manière significative, par rapport aux femmes qui n’effectuent...
    by at mars 14th, 2009 at 01:03