Haut les fesses!! plus toniques et plus musclées.
Haut les fesses!!
Les fesses ramollos, c’est pas rigolo ! Avant de vous glisser dans des tailleurs ajustés, qui dessinent parfaitement la silhouette, il serait plus sage de commencer par quelques accélérations,de 10 secondes suivie des moments de récupération de 10 secondes. L’exercice se répète 10 fois. Avant chaque exercice, faite un footing léger...
by admin at août 9th, 2008 at 04:08