Billets taggés ‘le sport’

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    Programme sportif à 30 ans : Preuves et effets d’age.
    Remise en forme à 30 ans: Si vous essayez de commencer un programme de remise en forme à 30 ans, alors il faut prendre ou sérieux les preuves d’âge de votre corps à 30 ans Votre remise en forme physique commence à diminuer à 35 ou plus, Une étude a l’Université de Pennsylvanie, aux États-Unis, a montré que votre taux métabolique peut ralentir de...
    by at janvier 31st, 2009 at 09:01
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    Le sport a 20 ans: Tirez le meilleur de votre séance d’entraînement.
    Avez-vous fait la même séance d’entraînement depuis des années? Votre corps a besoin du changement dans l’exercice avec l’âge, il est probablement temps de changer vos programmes d´exercices. Pour avoir un programme plus efficace et productif, il doit répondre aux forces, faiblesses et les besoins du moment de votre corps». Avec l’âge,...
    by at janvier 31st, 2009 at 06:01
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    Contre le cancer de sein : Sport et activité physique.
    D’après une étude réalisé par la Fondation Néerlandaise contre le Cancer, Les femmes pratiquent le sport diminueraient leur risque de cancer du sein de 20 à 40%. C’est ce qui ressort d’une étude récente menée par la Fondation Néerlandaise contre le Cancer. La Pr Floor van Leuwen, ( l’Institut National du Cancer néerlandais) a passé en revue...
    by at août 26th, 2008 at 12:08
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    Comment pratiquer le sport en cas de pollution?
    C´est possible des pratiquer le sport en cas de pollution, c’est bon pour la santé, et il est même fortement recommandé de pratiquer un sport régulièrement tout au long de sa vie. Mais qu’en est-il en période estivale, lorsque la pollution culmine ? Est-il judicieux de faire du sport ? Le tour de cette réponse en 8 points clés. Alors que les JO se...
    by at août 15th, 2008 at 05:08