Billets taggés ‘brûler des calories’

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    Natation : se muscler, mincir et tonifier le cœur.
    Nager dans la mer pour … Se muscler et mincir ? Nager pour brûler des calories : c’est coup double l’effort consomme un maximum de calorie, et l’eau froide oblige le corps à griller l’énergie pour se maintenir à 37°C. plus l’eau est fraîche et agitée, plus on en brûle des calories : de 200 à 600 Kcal/h. Déloger, perte cellulite : plus fort que le...
    by at août 4th, 2009 at 03:08
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    Un ventre plat et des abdos bien musclees en deux mois!
    Trois actions pour un ventre plat : Muscler les abdominaux. En musculation tous les étages des abdominaux, les transverses, sont souvent oubliés au profit des obliques et des grands droits. Pourtant, ils sont essentiels  pour soutenir la colonne vertébrale. Courir brûler des calories Tan que notre masse musculaire augmente, automatiquement notre métabolisme augmente...
    by at août 17th, 2008 at 06:08