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Le yoga pour synchroniser le corps et l´esprit.

Pratiquer du yoga:

On vous propose cette vidéo d’exercice de yoga, la respiration profonde et synchronisation du corps et d´esprit. La technique du yoga avec un professeur de yoga, simple et utile pour les débutants. Pour se relaxer et relâcher les tendons, les muscles et les articulations.

Vidéos: