Cocktail  tonique  betterave carotte Recette aux fruits pour mincir facilement et perdre du poids: un très bon cocktail tonique de jus de fruits riche en vitamine C et facile a préparer. Du betterave, carotte, orange et citron. Pour un plus d´énergie et de bonne santé. Pour 4 personnes. Prêt en 20 min Pelez 250 g de betteraves et coupez-les en morceaux. Mixez-les...

Sushi et cuisine. Recette simple et minceur: comment préparer du bon sushi chez soit?? Voici une recette de sushi au fruits d´hiver, riz rond, sucre en poudre et kiwi, facile a préparer et très riche en nutriments.. Le sushi est un repas traditionnel japonais, mais il est apprécié par toutes les cultures du monde. Au cours des 20 dernières années, il ya plusieurs...

Voici une recette minceur de salade de fruits.  Une très bonne Idée de recette du filet haddock avec du concombre a l´ail, il s´agit de savoir comment faire une salade de fruits en une recette facile, délicieuse, riche en vitamines, fibre et minéraux pour une bonne santé. Salade tiède de concombre a l´ail et au haddock Préparation: 15 minutes, cuisson: 2 minutes;...

Soupe diurétique aux poireaux préparation: 15minutes, cuisson:15minutes). Préparation de soupe, recette légère et facile, c´est une recette pomme de terre, ou plus tôt une recette soupe poireaux, purifiante et diurétique, avec une faible teneur en calories c´est une recette idéal pour mincir et perdre du poids facilement. Cette recette soupe a l oignon, peut...

C’est une recette délicieuse et riche en protéine avec un effet minceur. pour perdre et bruler les graisses et garder une bonne masse musculaire en même temps. Recette des brochettes de dinde tandoori: Ingrédients: Pour 4 personnes: 3 blancs de dinde de 130g, 2 citrons, 2cuil a soupe de pâte tandoori, 3 yaourts nature a 0% de M.G, 1/2 bouquet de menthe, 1 ...

Recette cuisine minceur: un plat de poisson, Dorade rôtie avec une recette facile, rapide et nourrissante, pour mincir et se construire un corps sportif et sain. Recette de poisson, facile et rapide au citron vert: Dorade rôtie au jus citron vert, des poissons savoureux avec leurs richesse nutritive. Voici une recettes du poisson pour four. Dorade rôtie au citron vert: Ingrédients:...

C’est une recette très originale est facile à préparer. L’idée est d’obtenir une rôtie ou biscottes et de manger cette forte saveur de « salade ». Salade au pain perdu. Ingrédients de la recette pain perdu: Prepration de cette recette minceur pour 4 personnes : 4 tranches de pain complet rassis (4X30g), 1oeuf, 10cl de lait...

 Notre recette contient des aliments  nourrissants et riches en vitamines. c´est une recettes d´un petit déjeuner sain, pour bien démarrer sa journée. Le petit déjeuner est considéré comme le repas le plus important de la journée car il nous donne la quantité d’énergie nécessaire après une nuit de sommeil et aide a éviter l´effet yoyo après tous...

1- quand il vous arrive d´avoir une envie irrésistible, c´est plutôt : A-Du chocolat, du saucisson ou autre friandise. B- Une bonne entrecôte frite/purée maison. C- Une raclette ou un gâteau entre amis D- Une assiette de lentilles ou une pomme. 2- Vous recevez des amis à dîner. Qui ce qui est prioritaire ? A- Qu´il finissent les plats. B- Mettre des...

Des légumes contre les médicaments: Certains aliments modifient notre tolérance aux médicaments ainsi que leurs efficacité. Le plus connu le jus de la pamplemousse. Il peut augmenter la concentration de certains anti cholestérols (en particulier, la simvastatine), anti-hypertenseurs et immunosuppresseurs. Résultat ? Respectivement, pour chacun de ces produits, douleurs...