Équipement sportif : Accessoires, vêtements et matériel de sport.

Conseils | juillet 29, 2009 à 10:05

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Équipement sportif : Grand favori, d’après les chiffres publiés par le FPC (fitness Products Council), les tapis de jogging ont détrôner le vélo d’appartement comme matériel d’entraînement chez soi. «Les tapis de jogging sont le matériel le plus populaire, au domiciles et dans les clubs de forme, parce qu’il peuvent être utilisés par pratiquement n’importe qui, quelque soit l’age ou la condition physique, « déclare Gregg Harley, Directeur du FPC.

Les machines à skier venaient au deuxième rang après les tapis de jogging, suivis des ensembles pour musculation et des vélos d’appartement. Les ventes de steppers ont baissé pour

la troisième année consécutive. En tout, le total des ventes pour 1995 est élevait à 3,5 milliards de dollars, 6% de plus que l’année précédente.

Les vêtements font-ils la différence ?
Les vêtements collants compressifs comme les collants et les shorts nylon élastiques sont de plus en plus populaires et tout tend à indiquer qu’ils aident le sportif à être plus performant. Dans une étude publiée dans le (Journal Of Strenght And Conditioning Research), 36 étudiants joueurs de volley (18 hommes et 18 femmes) ont effectués trois séries de 10 testes de saut vertical, vêtus au hasard de shorts de nylon de compression, de shorts collants de compression trop serrés et de shorts de gym amples.

Avec les shorts collants de compression, on a enregistrés peu de différence en force ou puissance maximales dans les sauts les plus hauts ; mais les shorts ont eu un effet marqué sur les sauts verticaux répétés en contribuant à maintenir une puissance moyenne de saut plus élevée. En d‘autres termes, ces athlètes pouvaient maintenir une plus grande puissance sur une série de sauts verticaux.

Pourquoi la taille des vêtements sport agirait-elle sur le saut ? « Probablement parce que le tissu compressif renforce la perception qu’as le corps qu’as le corps de sa situation dans l’espace et de ce qu’il fait, surtout quand la personne se fatigue, «précise Dr William J.Kraemer, PhD, chercheur de Penn State, responsable de ces études sur l entraînement. L’individu passe par un processus de sélection dans l’exécution d’un saut. » Continue-t-il. « Ce processus dépend de en théorie de plusieurs facteurs. Si un vêtement renforce la fonction kinesthésique, l’individu peut reproduire avec plus de précision, les mouvements nécessaires pour le saut. »

Kraemer explique que tous les vêtements de compression n’agissent pas sur la performance. « Le type de compression et la quantité de lycra (12% d’élasthanne lycra, 88% de nylon dans l’étude de Penn State) peuvent affecter la réaction qualitativement. »


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